Gozoki

Eukaliptus goxokiak

Txokolate bat.

Gozokia (edo Goxokia) jaki gozo eta txiki bat da, gehienetan azukrezkoa edo txokolatezkoa.

Elikadura balioari dagokionez, ia soilik azukrea (edo beste karbono hidrato batzuk), edo gantza baino ez dute ematen. Proteina, bitamina eta mineralei dagokienez, urriak izan ditzake, edo batere ez, eta gutizi bat asetzeko jaten da ohi.

Gehiegi jatea ohitura kaltegarri bihurtu da, nagusiki umeen artean, eta osasun arazoak eragin ditzake. Hala nola: loditasuna, diabetea eta baita anemia ere, ia inoiz ez baitio, gorputzari, burdinarik ematen, eta elikagai nutritiboak jateko jangura kentzen baitu.

Litxarreria, gozokiei deitzeko ohikoago hitz bat da.

Ikus, gainera

• Karamelua
• Litxarreriak
• Txokolateak
• Makilgoxoa