Edukira joan

«B2 bitamina»: berrikuspenen arteko aldeak

16 bytes removed ,  Duela 12 urte
t
Robot: Automated text replacement (- aurkitzen da + dago & - aurkitzen dira + daude & - aurkitzen den + dagoen & - aurkitzen dena + dagoena & - aurkitzen dela + dagoela & - aurkitzen zen + zegoen & - aurkitzen baita + baitago)
t (Robot: Cambios triviales)
t (Robot: Automated text replacement (- aurkitzen da + dago & - aurkitzen dira + daude & - aurkitzen den + dagoen & - aurkitzen dena + dagoena & - aurkitzen dela + dagoela & - aurkitzen zen + zegoen & - aurkitzen baita + baitago))
'''B2 bitamina''' edo '''erriboflabina''' kolore horidun [[bitamina]] hidrosolugarria da. Bere egituran [[isoaloxazina]] eraztun konplexu bati [[erribitol]] talde bat lotzen zaio, [[erribosa]]tik eratorritako [[alkohol]] bat.
 
Gehienetan, erriboflabina FAD edo FMN koentzimak osatuaz aurkitzen dadago (koentzima flabinikoak). Honela, [[arnasketa zelular]]rarekin zerikusia duten prozesu entzimatikoetan hartzen du parte, hala nola [[Krebs-en ziklo]]an eta [[beta oxidazio]]an.
 
B2 bitamina beharrezkoa da azalak bere osotasuna mantendu dezan, mukosen mantenurako, eta baita begiko kornea oxigenatzeko ere. Dietan zenbat eta kaloria gehiago jaso, orduan eta B2 bitamina gehiago beharko du organismoak.
Bitamina honen gabeziak begietako, ahoko eta azaleko arazoak sortzen ditu, zikatrizazio prozesuak mantsotu eta nekea sortu. Gabeziaren arrazoiak hainbat izan daitezke, hala nola, elikadura ez orekatua, [[alkoholismo]] kronikoa, [[diabete]]a, [[hipertiroidismo]]a, ariketa fisiko gehiegi egitea, sukarraldi luzea, estresa, gehiegizko beroa, zenbait [[droga]] kontsumitzea edo [[edoskitze]] artifiziala.
 
[[Europar Batasun]]ak onartutako elikagaien gehiarrien artean aurkitzen dadago eta E-101 kodea du.
{{zirriborro}}
 
12.090

edits