Lankide:Iñigopedia99

HISTORIA

Waterpoloaren historia, talde-kirol gisa, XIX. mendearen erdialdean hasi zen, Ingalaterra eta Eskozian, non ur-kirolak eta lasterketen erakustaldiak konderriko feria eta jaialdien ezaugarri ziren. Gizonen waterpoloa 1900eko joko olinpiko modernoetan sartutako lehen talde-kirolen artean zegoen. Gaur egungo jokoak zazpi jokalariz osatutako taldeak hartzen ditu barne (baita sei ordezko ere), futbol baloi baten tamainako waterpoloa dutenak, baina nylon aerostatikoz eraikiak.

Waterpoloaren lehen ikuskari grabatuenetako bat 1873ko irailaren 15ean Londresko Crystal Palacen ospatu zen London Igeriketa Klubeko 4. Open Air Feten egin zen. Waterpoloaren joko modernoaren beste aurrekari bat 1876ko uztailaren 13an Bournemouthen jokatu zen ur-eskubaloiko partida bat izan zen. First Rowing Clubeko 12 kideen arteko partida bat izan zen, helburuak Bournuperreko uretatik gertu jarritako lau banderek markatzen zituztela. Partida arratsaldeko seietan hasi zen eta 15 minutu iraun zuen (pilota lehertu zenean) jendetza handi batek zelataturik, hurrengo astean eskala handiagoan jokatzeko asmoarekin.

Waterpoloaren arauak XIX. mendearen amaieran garatu zituen Britainia Handian William Wilsonek. Wilson Glasgowko Arlington Baths Clubeko lehen bainu-maisua izan zela uste da. Uretako futboleko lehen partidak Arlingtonen jokatu ziren 1800. urtearen amaieran (kluba 1870. urtean sortu zen), Indiako gomazko pilota batekin. "Ur-errugbi" horri "Waterpolo" deitu zitzaion, Balti "pulu" hitza ingelesez ahoskatuz. Joko goiztiarrak aukera ematen zuen indar basatia, borroka eta ur azpian jokalari kontrajarriak edukitzea baloia berreskuratzeko. Jokalariak urpean egoten ziren denbora luzez, eta normalean jabetza entregatzen zuten. Atezaina jokalekutik kanpo geratu zen eta gola defendatu zuen edozein aurkariren gainera salto eginez, baloia kubiertan jarriz gola sartzen saiatuz.

Joko Olinpikoetan gizonezkoen waterpoloa Parisko 1900. urteko jokoetan sartutako lehen talde kiroletako bat izan zen (cricketa, errugbia, futbola (futbola), poloa (zaldiekin), arrauna eta sokatirarekin batera). Protesta horiek Australiak Estatu Batuen aurkako urrezko domina irabazi zuenean izan ziren sarituak, azken orduko "buzzer-beater" batekin, 7 metroko marratik kanpo.

Onenen artean Manuel Estiarte espainiarra dago, sei Olinpiar Jokotan parte hartu zuena eta lautan puntuatu zuena. Hungariako Dezs gyarmatik waterpoloko bost domina irabazi zituen elkarren segidako Olinpiar Jokoetan (urrea 1952, 1956, 1964; zilarra 1948; brontzea 1960), waterpoloko errekorra. Kirolaren beste figura garrantzitsu bat Tamás Faragó izan zen, 1972an, 1976an eta 1980an Hungaria Olinpiar Dominetara eraman zuena.

GEOGRAFIA

Waterpolo ezaguna da gaur egun munduko herrialde askotan, bereziki Europan (Italia, Espainia, Serbia, Kroazia, Hungaria, Frantzia, Alemania, Grezia, Malta, Montenegro, Herbehereak eta Errumania), Australian, Brasilen, Kanadan eta Estatu Batuetan.

Zenbait herrialdek bi lehiaketa nagusi dituzte: liga ospetsuago bat, eliteko klubetara mugatutako torneo biribil bikoitza izan ohi dena, eta kopa bat, eliteko zein txikiagoko klubei irekitako kanporaketa bakarreko txapelketa.

PASE MOTAK

Baloia taldekide batetik bestera pasatzeak, atepera iritsi arte, kontraesan handia eragiten du atearekin egiten diren ia baloi joko guztietan. Waterpoloko kirolean baloia pasatzeko hainbat modu daude.

• Aurreko pasea

Jokalaria oinarrizko posizioan, baloia kontrolpean duela, tiroa zuzendu nahi duen lekurantz biratzen da, jaurtitzailea buruaren atzetik, eta jaurtiketa besoa, besaurrea eta eskua pixkanaka luzatuz egiten du.

• Pase suediarra

Baloia goiko edo beheko aldetik hartu eta eskuarekin pronazio bat egiten da, atzealdea baloia duen jokalariari begira gera dadin, eta besoa luzatuz jaurtitzen da.

• Alderantzizko pasea

Baloia jaurtitzailearen atzean dagoen helburu batera pasatzeko balio du, baloia goiko aldetik hartu behar da, suediar pasea bezala, baloia besoa luzatuta atzeraka jaurtitzen da.

• Pasatu zapladaka

Gainerako paseekin dagoen aldea da jokalariak ez duela baloia gelditzen eta jasotzen, baizik eta kontaktu txiki batekin beste kide edo ate batengana bideratzen laguntzen duela.

• Zuzenketa-pasea

Baloia lagun batengana igortzeko ekintza, igeri erasokorreko ekintza dinamikoan, finta estatikoaren eta enborraren bihurduraren bidez, albo-jauzia eginez eskuineko eskuaren kontrako aldera. Baloiari heltzeko eskua kontrako sorbaldarantz zuzentzen da, eta albo-jauziarekin eta bihurdurarekin batera, baloia bere helmugara proiektatzeko moduan daude. Oro har, 6. posizioan dagoen jokalaria da, erasoko edo buiako jokalaria. (Entrenatzaileen eskola nazionala, waterpoloko goi mailako entrenatzailearen liburua)

• Beheko heltzeko pasea

Normalean geldirik dauden (posizio estatikoa) eta erasotzen dauden kideen arteko pase azkarra da. Izenak adierazten duen bezala, baloiak behetik eta atzetik heltzen du, eta pasea azkarra izan behar du, jarrera horretan baloia azkar gal baitaiteke.

• Baselina

Parabola itxura hartzen duen jokalari aurkariaren goiko pasea da. Baloia erasotzailearen eskuetatik askatzean, defentsa egiten duen jokalariarentzat ezin irits daitekeen altuerara igotzen da, eta, ondoren, erasoan dagoen beste jokalari baten eskuetan jaisten da.

NEURRI OFIZIALAK

Arau berberak erabiltzen dira Munduko Waterpolo Txapelketarako eta Joko Olinpikoetan.

Igeriketako Nazioarteko Federazioaren (FINA) arabera, igerilekuak 30 metroko luzera eta 20 metroko zabalera izan behar du, eta 2 metroko sakonera, gutxienez, joko-zelai osoan.

Emakumezkoen waterpoloaren kasuan, neurriak pixka bat txikiagoak dira eta igerilekuek 25 metroko luzera eta 17 metroko zabalera dute.

• Igerilekuen sakonera:

Kirol hau egiteko egokiak diren igerilekuen sakontasuna honako hau da:

Jokaleku osoan gutxieneko sakonera, FINAren arabera: 2 metro jokalariak hondoa ukitzen ez duela ziurtatzeko. Batez besteko sakonera Olinpiar Jokoetan edo goi-mailako nazioarteko lehiaketetan: 2.70 metro. Gehienezko sakonera: 3 metro.

Neurri horien helburua da jokalariak hondoa ezin ukitzea, ur gainean egotera behartzeko, eta hainbat herrialdetan ezagutzen den bezala, "patada likidogailua" edo "arrautza-irabiagailua" okupatzea. Kirola, oro har, igerileku olinpikoetan egiten da, eta sakonera neurri horiek betetzen dituzte.

• Baloia

Waterpolo txapelketako baloi ofiziala futbol pilota tradizional baten antzekoa da, baloia egiteko erabiltzen den materiala da aldea.

Pilotek 400 gramo (g) masa eta 3,925 newtons (n) inguruko pisua dute eta zirkunferentziaren neurria 70 zentimetro ingurukoa da.

WATERPOLOKO EKIPAMENDUA

Waterpoloan jokatzeko material gutxi behar dira. Waterpoloan jolasteko behar diren elementuen artean, hauek daude:

• Baloia → material iragazgaitzez egina dago ur gainean flotatzen uzteko. Azala ehunduta dago jokalariei helduleku gehiago emateko. Pilotaren tamaina desberdina da gizonezkoen, emakumezkoen eta gizonezkoen partidetan.
• Txanoa → txanoa erabiltzen da jokalarien buruak eta belarriak babesteko eta urrutitik identifikatzeko. Etxeko futbol-jokalariek kolore iluneko txano zenbakidunak daramatzate eta zelaiko jokalari bisitariek txano zuri zenbakidunak. Bi atezain hasiberriek txano gorriak daramatzate (batzuetan laurdenkatuak), "1" zenbakidunak
• Bainujantziak → Bi helburu behar dira waterpoloan jokatu ahal izateko. Hauek igerilekuaren alde batean jar daitezke, edo igerilekuan flotagailuak erabiliz.
• Botilleroak → botillero bat ez da derrigorrezkoa txapelketa gehienetan, baina gomendagarria da.
• Bainujantziak: waterpoloko jokalari gizonezkoek briveak edo jertseak (izter luzeko enborrak) erabiltzen dituzte. Emakumezko jokalariek pieza bakarreko bainujantzia eraman behar dute. Maletak hartzen dituzten foul-ak ohikoak dira, eta, beraz, jokalariek, askotan, traje estuak eramaten dituzte, eta hainbat traje kapaz ditzakete aldi berean segurtasun gehigarrirako. Bainujantzien etiketa askok waterpoloko jantzi espezializatuak ere saltzen dituzte. Emakumeen waterpoloko jantziak, oro har, pieza bakarrekoak izaten dira, bizkarrak zabalik ez dituztenak erraz heltzeko modukorik ez izateko.

ERABILITAKO ITZULTZAILEA: https://www.euskadi.eus/traductor/

Ohiko teknikak eta praktikak

Erasoko estrategia

Jokalarien kokapena

Kokapen oinarrizkoenari "3-3" deitzen zaio, kontrako atearen aurrean bi lerro daudelako. Beste antolamendu bat, talde profesionalek gehien erabiltzen dutena, "arku", "aterki" edo "onddo" izenez ezagutzen da; perimetroko jokalariek arku bat osatzen dute atearen inguruan. Erasoko antolamenduaren beste aukera bat 4-2 edo zulo bikoitza da; erdiko aurrealdeko erasoko bi jokalari daude atearen aurrean.

Beste eraso antolamendu bat, hain ohikoa ez bada ere, "c mugimendua" da, batzuetan "garbigailu-erasoa" ezizena duena, non "alde ahularen" perimetroko bi jokalari hegal eta plano baten moduan jartzen diren. Gainerako lau jokalariek patroi karratu batean egiten dute igeri. Bertan, jokalari batek ez du ezer egiten puntatik zuloraino, eta gero alde indartsuaren hegalera irteten da. Hegala planora mugitzen da eta planoa muturrera. Alde ahuleko hegalak eta planoak jokoaren tempoa kontrolatzen dute, eta erdiko aurrelariarengana daraman jokalariari paseak egiten saiatzen dira, orduan, tiro egin edo pasa baitezake. Eraso modu hori erabiltzen da nagusi den zulo-jokorik ez dagoenean, edo zuloen defentsa gogorregia denean. Emakumezkoen waterpoloan askoz ere sarriago ikusten da, taldeek ez baitute behar adinako tamaina edo indarrik aurrealdean kokatzeko. Sistema honen abantailarik handiena defendatzailearen aldetik gizonaren estaldura askoz gehiago zailtzen duela da, eta erasoari partidaren tempoa hobeto kontrolatzeko aukera ematen diola jokalariak kokatuta daudenean. Eragozpen nagusia da higidura konstante hori oso nekagarria izan daitekeela, baita hurrengo pasea nora joango den aurreikus daitekeen zerbait dela ere.

Baloiarekin aurrera egitea

Taldea baloiaz jabetzen denean erasoa hasten da, estrategia igerilekuan aurrera egitea eta gol bat sartzea da. Jokalariek baloia mugi dezakete, kide bati jaurtiz edo baloia aurretik dutela igeri eginez. Erasotzaile batek besoa erabiltzen badu jokalari defendatzaile bat baztertzeko eta pase edo jaurtiketa baterako lekua askatzeko, arbitroak baloia galtzea aginduko du eta defentsako taldeak baloiaren jabetza hartuko du. Erasotzaile batek 2 metroko marran aurrera egiten badu baloirik gabe edo baloia 2 metroko arearen barruan egon aurretik, jokoz kanpo dagoela ulertuko da eta baloia defentsara pasatuko da.

Baloia jarri

Arau-haustearen gakoa baloia atearen aurrean dagoen erdiko aurrelariari edo zulo-multzoari zehaztasunez pasatzea da. Zelaiko edozein jokalarik pase heze bat bota dezake zulora. Pase hezea da jokalariaren irismenetik kanpo ura jotzen duena. Pase lehor bat ere erabil daiteke. Kasu honetan, jokalariak baloia zuzenean eskuan hartzen du eta kaiolara botatzen saiatzen da. Pase hori askoz zailagoa da, pasea behar bezala harrapatzen ez bada, litekeena delako epaileek erasoko falta bat adieraztea, baloiaren jabetza aldatzea eragingo duena. Zuloa baloiaz jabetzen saiatzen da [pase heze baten ondoren], atera botatzen edo defentsariari falta bat ateratzen. Falta arin bat adieraziko da, baldin eta bere defendatzailea ("D zuloa" izenekoa) mugimendua eragozten saiatzen bada zuloa eduki aurretik. Epaileak txilibitu ukitu labur batekin adieraziko du falta, eta esku batekin hutsegitearen tokia seinalatuko du, eta bestearekin, jaurtiketa librea eman zaion taldearen erasorako bidean. Hutsegitea egiten duen taldeak, orduan, "arrazoizko denbora" du jokoari berriro ekiteko, beste jokalarietako bati pase libre bat eginez. Defentsako taldeak ezin du falta-jaurtitzailea oztopatu jaurtiketa librea egin arte, baina falta-jaurtitzaileak ezin du golik sartu falta eman ondoren, baloia gutxienez beste jokalari batek ukitu arte. Jaurtitzailea jaurtiketa librerik gabe gol bat egiten saiatzen bada, gola ez da markagailura igoko eta defentsak baloiaren jabetza hartuko du, jaurtiketa 5 metroko marratik kanpo egiten ez bada behintzat. Zuloko jokoak pase libre bat izan bezain laster, erasoko beste jokalariak defendatzaileengandik urrun igeri egiten saiatuko dira. Jokalariak posizio lauan pantaila bat ezartzen saiatuko dira gidariarentzat. Gidari bat defentsa batetik askatzen bada, jokalariak pasea eskatuko du ezarritako zulotik, eta atez ateko jaurtiketa bat egiten saiatuko da.

Jokalari bat gehiago (5 6ren aurka)

Defendatzaile batek baloirik ez duen erasotzaile bat jaurtiketa libre batean oztopatzen, arerioa lotzen edo hondoratzen badu, edo aurpegian ura botatzen baldin badio, defentsako jokalaria jokotik kanpo geratuko da hogei segundoz, eta horri kanporaketa esaten zaio. Talde erasotzaileak 4 jokalari jarri ohi ditu 2 metroko lerroan eta 2 jokalari 4 metroko lerroan (4-2), baloia pasatuz jokalari ireki bat jaurtiketa bat egiten saiatu arte. Beste formazio batzuk 3-3 bat (hiru erasotzailez osatutako bi lerro bakoitza) edo arku bat (erasotzaileek arku bat egiten dute atearen aurrean eta erasoko jokalari bat "zuloan" edo "zuloan" esertzen da atearen aurrean) dira. Bost jokalari defendatzaileak erasotzaileei presioa egiten, jaurtiketak blokeatzen eta jokalari bat gutxiago duten 20 segundoetan gol bat sartzea eragozten saiatzen dira. Beste atzelariek esku batekin baino ezin dute baloia blokeatu atezainari laguntzeko. Defentsako jokalaria berehala itzul daiteke erasoak gola sartzen badu, edo defentsak baloia berreskuratzen badu hogei segundoak amaitu baino lehen.

Defentsa-estrategia

Defentsan, baloiaren jabetza berreskuratzeko eta bere atean gol bat saihesteko lanean ari dira jokalariak. Defentsa erasoari baloia kentzen edo lapurtzen saiatzen da, edo falta bat egiten, erasoko jokalari batek atera jaurtiketa bat egin ez dezan. Defentsa erasotzailearen eta atezainaren artean mantentzen saiatzen da, uraren barruan dagoen posizio bat.

Atezaina

Gainerako atzelarien laguntza ona izanda ere, erasoak gelditzea oso zaila izan daiteke atezaina atearen erdian geratzen bada. Posizio defendagarriena zirkuluerdi-formako lerro baten luzerakoa da. Lerro horrek atearen zutoinak lotzen ditu eta erdian kanporantz hedatzen da. Baloi-eramailearen posizioaren arabera, mugazaina zirkuluerdi horretan zehar jartzen da, atezainarengandik metro batera gutxi gorabehera, erasotzailearen jaurtiketa-angelua murrizteko. Atezaina eskuak erabiltzeari uzten dio ura zapaltzeko, aurkaria atezaindegian 7 bat metrora sartzen denean, eta gorputzaren goiko aldea altxatzen hasten denean, arrautza-irabiagailuaren teknika erabiliz, tiroa blokeatzeko prestatzeko. Azkenik, atezaina baloia beherantz blokatzen saiatzen da, eta hori askotan zaila izaten da helmenik luzeenentzat, baina erasoko errebote bat eta bigarren jaurtiketa bat eragozten ditu. Defentsako beste jokalari batzuen kasuan bezala, gola sartzeko posizioan dagoen erasotzaile baten aurkako falta oldarkorra egiten duen atezain batek beste taldearen aldeko penaltia jaso dezake. Atezaina ere hogei segundoz bota daiteke, falta larri bat egiten badu. Bost metroko lerroaren barrua, atezainak ukabila itxita jo dezake baloia, zigorrik jaso gabe.

Abantailaren araua erasoko jokalari batek, erdiko aurrelariak bezala, baloiaren jabetza ate aurrean badu, defentsako jokalaria baloia lapurtzen saiatzen bada, edo erdiko atzelariak tiratzea edo pasatzea eragozten saiatzen bada eta defendatzaileak ezin baditu helburu horiek lortu, nahita egin dezake hutsegitea. Kasu horretan, pibotak jaurtiketa libre bat dauka, baina baloia beste jokalari erasotzaile bati pasatu behar dio, atera zuzenean jaurti beharrean. Perimetroko defentsa-jokalariek ere nahita eragin dezakete falta arin bat, eta ondoren, aterantz egin, erasotzailearengandik urrunduz, jaurtiketa libre bat jaurti behar baitu.

Lesioak

Waterpoloa ukipen-kirola da, babes-ekipamendu eskasa du, bainu-jantziez eta belarriak babesten dituzten txanoak soilik. Beraz, lesioak ohikoak dira. Lesio larririk ohikoenak buruari eta sorbaldei eragiten dietenak dira. Buruan eragindakoak ukondoek edo baloiak berak eragin ohi dituzte; sorbaldetako lesioak, berriz, baloia jaurtitzean izaten diren heldulekuen eta bultzaden ondorio izaten dira, edo, besterik gabe, jaurtiketa gogorrak egitean artikulazioen eta muskuluen gehiegizko esfortzu errepikakorraren ondorio. Eskuak eta hatzak gune ahulak dira, aurkariak baloia lapurtzen saiatzen direnean edo jokalariek jaurtiketak blokeatzen dizkietenean. Beste lesio batzuk ur azpian gertatzen dira, hala nola hanketan eta izterrondoan; izan ere, ekintza asko ezin dira azaletik ikusi, eta ez dira babes asko erabiltzen jokalariak babesteko.

Eguzki-erredurak lesio txikiagoak dira aire zabaleko partidetan. Askotan, jokalariek ez dute eguzki-babesik erabiltzen, beren larruazalak, eta, beraz, baloiak, irrist egiten duelako. FINAk eta estatuko gobernu-organo gehienek debekatu egiten dute eguzki-babesle ugari erabiltzea kontrako taldeak gorputzari heltzea oztopatzeko.

Aldaerak

Aire-kameradun waterpoloa waterpolo-estiloa da, eta jokalariek, atezainak izan ezik, aire-ganberetan flotatu behar dute. Aire-kamera batean flotatzean, jokalariek waterpolista tradizionalek baino energia gutxiago gastatzen dute, ura zapaldu behar ez dutelako. Horri esker, noizbehinkako jokalariek waterpoloaz goza dezakete, ohiko waterpoloak eskatzen duen egokitzapen handia jasan behar izan gabe.

Surfpoloa, waterpoloaren beste aldaera bat, surf taulen gainean jokatzen da. Waikikiko (Hawai) hondartzetan egin zen lehen aldiz 1930eko eta 1940ko hamarkadetan, eta Louis Kahanamokuri egozten zaio, Duke Kahanamokuren anaiari.

Kanoako poloa edo kayak poloa Erresuma Batuan praktikatzen diren piraguismoko zortzi diziplinetako bat da, bere zaleek "polo" bezala soilik ezagutzen dutena. Poloak arraun-trebetasunak eta pilota maneiatzeko trebetasunak uztartzen ditu kontakturako talde-joko batekin, non taktika eta posizio-jokoa banakako kirolarien abiadura eta forma fisikoa bezain garrantzitsuak diren.

Flippa ball aldaera aitzindaria da, jokalari gazte eta hasiberriek poloaren oinarriak ikas ditzaten. Sakonera gutxiko uretan jokatzen da eta igerilekuaren hondoa ukitzeko aukera ematen du. Jokalariek posizioz biratzen dute tanto bakoitzaren ondoren.