Ariketa (argipena)

Wikipedia, Entziklopedia askea
Jump to navigation Jump to search

Ariketa terminoak zenbait erabilera ditu:

  • ariketa, trebeziak eskuratzeko hezitzaileak prestaturiko ataza errepikakorrak;
  • ariketa fisikoa edo jarduera fisikoa, gorputza sasoian eta osasuntsu atxikitzeko jarduerak;
  • ariketa mentala, adimena azkartu, buruko gaixotasunak prebenitu eta horiei aurre egiteko ariketen multzoa.