Kodependentzia nahasmendu psikologiko bat da, non norbaitek beste pertsona baten edo kolektibo baten arazoekiko kezka gehiegizkoa, eta askotan desegokia, adierazten duen.
Kodependenteak rol arketipiko mesianikoa hartzen du bere gain, bere bizitzako arlo guztiak inbaditzen dituena, eta bere buruaz eta bere beharrez ahazten da pixkanaka, bestearen arazoetan zentratzeko (bikotekidea, senide bat, lagun bat, kausa sozial bat, etab.). Horregatik, oso ohikoa da jende "problematikoarekin" harremanak izatea, hain zuzen ere, erreskatatu ahal izateko eta, horrela, bat egiteko lotura bat sortzeko. Horrela, kodependenteak, besteaz kezkatzean, bere beharrak ahazten ditu, eta beste pertsonak ez duenean erantzuten kodependenteak espero duen bezala, hura zapuztu eta deprimitu egiten da. Bere etengabeko laguntzarekin, kodependenteak, bestearengan, bere presentziaren beharra sortu nahi du, eta behar duela sentitzean, uste du horrela ez dutela inoiz abandonatuko. Baldintza hori larria da, bat ez etortzeagatik bere buruari eta baita beste pertsonari ere min egin baitiezaioke.
Oso ohikoa da harreman batean kodependenteak mugak jarri ezin izatea edo oso zaila izatea, eta, besterik gabe, dena barkatzea, beste pertsonak nahita zauritzen badu ere. Hau da, kodependenteak bestearekiko sentitzen duen "obsesioa" eta "menpekotasuna" nahasten dituelako dena egin dezakeen maitasun itzel batekin. Beraz, kodependentea ez da gai bere kabuz harreman gaixo batetik urruntzeko, harreman hori baino ez bada ere; eta oso ohikoa da pentsatzea pertsona horretaz haratago mundua amaitzen dela, harik eta bere egoera psikologikoa onartzen duen arte eta kodependenteak zerbait egitea erabakitzen duen arte, bizitzeko modua aldatzeko eta, horrela, kodependentziarekin amaitzeko edo bere kodependentzia beste pertsona batzuengan edo etorkizuneko gizarte-harremanetan berriro ez sortzeko.[1]
Kasu askotan, kodependentzia dela-eta, pertsona batek nahi ez dituen egoerak jasan behar izaten ditu, hala nola tratu txarrak (fisikoak edo psikologikoak), jazarpena, umiliazioak edo, besterik gabe, toxikoak eta abusuzkoak diren pertsonekin bizi behar izaten du (eta hori oso larria izan daiteke, odoleko senideak izanda ere).
Datuak: Q21109