Qigong

Wikipedia, Entziklopedia askea
Jump to navigation Jump to search
Emakume bat txi kunga egiten.

Qigongak edo txi kungak —txineraz 氣功, pinyinez qìgōng— teknika batzuk ditu, burua, arnasketa eta heziketa fisikoa dauzkatenak. Osasuntsu mantentzeko erabiltzen da, baina Txinan terapia da. Txi kung hitzek arnasketa lana esan nahi dute. Bi eratan egin daiteke, dantzatez ala mugimenduak eginez.

Txinan budismoarekin, konfuzianismoarekin eta borroka artearekin harremana du. Gobernu txinatarrak uste du txi kunga osasunerako ona dela, heziketa fisikoa egiten delako eta arnasa hartzen irakasten duelako. Beste batzuek pentsatzen dute arnasketa eta mugimenduak zerikusirik dutela unibertsoko izar eta planetekin.

Wikimedia Commonsen badira fitxategi gehiago, gai hau dutenak: Qigong Aldatu lotura Wikidatan