Helmand probintzia

هلمند ; Helmand
	Afganistan
Administrazioa
Estatua	Afganistan
ISO 3166-2	AF-HEL
Hiriburua	Lashkar Gah
Zatiketa	ikusi Baghran District (en) , Dishu District (en) , Garmsir District (en) , Kajaki District (en) , Khanashin District (en) , Lashkargah District (en) , Marjah District (en) , Musa Qala District (en) , Nad Ali District (en) , Nahri Saraj District (en) , Nawa-I-Barakzayi District (en) , Nawzad District (en) , Sangin District (en) eta Washir District (en) ;
Geografia
Koordenatuak	31° N, 64° E / 31°N,64°EKoordenatuak: 31° N, 64° E / 31°N,64°E
Azalera	58.584 km²
Mugakideak	Farah (en) , Balutxistan, Kandahar probintzia, Nimruz probintzia eta Oruzgan probintzia
Demografia
Biztanleria	1.446.230 (2021); 3.730 (2018)
Dentsitatea	14,27 bizt/km²
Informazio gehigarria
Hizkuntzak	Paxtuera, Dari
Ordu eremua	UTC+4:30
Hizkuntza ofiziala	Paxtuera eta Dari (en)
Ordu eremua	UTC+04:30
	www.

Helmand (Paxtueraz/Dariz: هلمند) Afganistango 34 probintzietako bat da, herrialdearen hego-mendebaldean dagoena. 58.584 km²-ko azalera du^[1] eta 2009ko estimazioaren arabera 835.800 biztanle zituen.^[2] Hiriburua Lashkar Gah da.