B5 bitamina

Wikipedia, Entziklopedia askea
B5 bitamina
Pantothenic acid.svg
Formula kimikoa C₉H₁₇NO₅
SMILES kanonikoa 2D eredua
InChl 3D eredua
Ezaugarriak
Fusio-puntua 183,83 °C
Irakite-puntua 551,5 °C
Masa molekularra 219,110673 u
Erabilera
Rola B taldearen bitaminak
Arriskuak
NFPA 704
NFPA 704.svg
1
2
0
Identifikatzaileak
InChlKey GHOKWGTUZJEAQD-UHFFFAOYSA-N
CAS zenbakia 599-54-2
ChemSpider 963
PubChem 988
Reaxys 1727062
Gmelin 7916
ChEBI 775395
ChEMBL CHEMBL2110806
EC zenbakia 209-965-4
ECHA 100.009.061
MeSH D010205
Human Metabolome Database HMDB0000210
KNApSAcK C00001550
UNII 66Y94D1203
KEGG D07413 eta C00864

B5 bitamina edo azido pantotenikoa (C9H17NO5) formula duen bitamina hidrosolugarria da, prozesu metabolikoetan garrantzia handia duena.

A koentzimaren sorreran parte hartzen du bitamina honek. A koentzima funtsezko molekula da hainbat prozesu metabolikoetan, besteak beste Krebs zikloan eta gantz azido, kolesterol eta azetilkolinaren biosintesi-prozesuetan. Ulertzekoa denez, azido pantoteniko gabeziak hamaika ondorio kaltegarri ekartzen ditu, bide metaboliko asko hanka-motz geratzen direlako.


Janari-iturriak[aldatu | aldatu iturburu kodea]

B5 bitamina janari ugaritan dago. Besteak beste, arrautzetan, okelan, zerealetan, esnean, e.a. Elikagai askotan dagoenez, gizakiak ez du normalean bitamina honen gabeziarik.


Beharrizanak eta gabezia[aldatu | aldatu iturburu kodea]

Gomendatutako eguneroko dosia adinaren arabekoa da: 2 mgr-tik umeengan 6 mgr-ra helduengan.

Bitamina honen gabezia arraroa da, muturreko barauetan besterik ez baita agertzen. B taldeko beste bitaminen ezaren antzeko sintomak eragiten ditu: astenia, azaleko gaitzak (dermatitis...), nerbio-sistemaren kalteak (insomnioa, karranpak...), digestio-aparatuarenak (sabeleko mina, okadak...), oinetako sentikortasuna eta immunitate-sistemaren ahultzea (bitamina hori antigorputzak sortzeko ezinbestekoa baita).


Erabilera terapeutikoa[aldatu | aldatu iturburu kodea]

Xanpu batzuek azido pantotenikoa dute, eta baita aknearen aurkako zenbait pomadak ere. Bigarren kasu honetan, hala ere, ez daude guztiz frogatuak B5 bitaminaren onurak aknearen tratamenduan

Erreferentziak[aldatu | aldatu iturburu kodea]

Kanpo estekak[aldatu | aldatu iturburu kodea]