B5 bitamina

Wikipedia, Entziklopedia askea
B5 bitamina
Pantothenic acid.svg
Formula kimikoaC9H17NO5
SMILES kanonikoa2D eredua
InChl3D eredua
Ezaugarriak
Fusio-puntua183,83 °C
Irakite-puntua551,5 °C
Masa molekularra219,110673 Da
Erabilera
RolaB taldearen bitaminak
Arriskuak
NFPA 704
NFPA 704.svg
1
2
0
Identifikatzaileak
InChlKeyGHOKWGTUZJEAQD-UHFFFAOYSA-N
CAS zenbakia599-54-2
ChemSpider963
PubChem988
Reaxys1727062
Gmelin7916
ChEBI775395
ChEMBLCHEMBL2110806
EC zenbakia209-965-4
ECHA100.009.061
MeSHD010205
Human Metabolome DatabaseHMDB0000210
KNApSAcKC00001550
UNII66Y94D1203
KEGGD07413 eta C00864

B5 bitamina edo azido pantotenikoa (C9H17NO5) formula duen bitamina hidrosolugarria da, prozesu metabolikoetan garrantzia handia duena.

A koentzimaren sorreran parte hartzen du bitamina honek. A koentzima funtsezko molekula da hainbat prozesu metabolikoetan, besteak beste Krebs zikloan eta gantz azido, kolesterol eta azetilkolinaren biosintesi-prozesuetan. Ulertzekoa denez, azido pantoteniko gabeziak hamaika ondorio kaltegarri ekartzen ditu, bide metaboliko asko hanka-motz geratzen direlako.


Janari-iturriak[aldatu | aldatu iturburu kodea]

B5 bitamina janari ugaritan dago. Besteak beste, arrautzetan, okelan, zerealetan, esnean, e.a. Elikagai askotan dagoenez, gizakiak ez du normalean bitamina honen gabeziarik.


Beharrizanak eta gabezia[aldatu | aldatu iturburu kodea]

Gomendatutako eguneroko dosia adinaren arabekoa da: 2 mgr-tik umeengan 6 mgr-ra helduengan.

Bitamina honen gabezia arraroa da, muturreko barauetan besterik ez baita agertzen. B taldeko beste bitaminen ezaren antzeko sintomak eragiten ditu: astenia, azaleko gaitzak (dermatitis...), nerbio-sistemaren kalteak (insomnioa, karranpak...), digestio-aparatuarenak (sabeleko mina, okadak...), oinetako sentikortasuna eta immunitate-sistemaren ahultzea (bitamina hori antigorputzak sortzeko ezinbestekoa baita).


Erabilera terapeutikoa[aldatu | aldatu iturburu kodea]

Xanpu batzuek azido pantotenikoa dute, eta baita aknearen aurkako zenbait pomadak ere. Bigarren kasu honetan, hala ere, ez daude guztiz frogatuak B5 bitaminaren onurak aknearen tratamenduan

Erreferentziak[aldatu | aldatu iturburu kodea]

Kanpo estekak[aldatu | aldatu iturburu kodea]