Artikulu hau "Kalitatezko 2.000 artikulu 12-16 urteko ikasleentzat" proiektuaren parte da

Beroketa

Wikipedia, Entziklopedia askea

Legends Football League futbol amerikarreko ligako futbolariak beroketa-ariketak egiten.

Beroketa gorputza ariketa fisikorako prestatzeko ariketa-saioa da. Errendimendua hobetzeaz gain, lesioa izateko arriskua murriztea xede du.

Ikus, gainera[aldatu | aldatu iturburu kodea]

Kanpo estekak[aldatu | aldatu iturburu kodea]