Herstura

Wikipedia, Entziklopedia askea
Hona jauzi: nabigazioa, Bilatu
Herstura edo Antsietate

Emperor Traianus Decius (Mary Harrsch).jpg

Dezio enperadorearen bustoa; bertan tradizionalki zenbait hersturaren adierazle aztertu dira.
Deskribapena
Mota emozio
Identifikatzaileak
GNS-10 GroupF41.9
GNS-9 300.000
MedlinePlus 003211
eMedicine 003211
MeSH D001007D001007
Ohar medikoa
Oharra: Wikipediak ez du mediku aholkurik ematen. Tratamendua behar duzula uste baduzu, jo ezazu sendagilearengana.

Herstura edo antsietatea estres, arrisku edo ardura egoeretan pertsona batek duen erreakzio multzo bat da, bereziki urduritasuna, egonezina, baina baita ere erreakzio fisiko nabarmenak eragiten dituena, hala nola palpitazioak, goragalea, zefalea eta abar. Herstura gehiegizkoa denean, herstura-nahasmendu bilaka daiteke; horietako bat fobia izan daiteke. Herstura egoera bat gainditzeko, arnasketa ariketak, yoga eta meditazio teknikak balia daitezke.

Sintomak[aldatu | aldatu iturburu kodea]

Antsietatea patologika bihurtzen denean, ondoeza nabarmena sortzen du ikuspuntu fisikotik zein, portaeraren eta psikologiaren ikuspuntutik. Artean hauek nabarmendu ditzakegu:

Fisikoak

Psikologikoak eta portaerakok

  • Beldur antz, kezka.
  • Itomen sentsazio.
  • Kontrola galtzeko, erotzeko edo bertan hiltzeko beldur.
  • Konzentratzeko zailtasun, memoria galtzearen sentszio.
  • Ezinegon, haserrekortasun, urduritasun.
  • Egoera zehatzak sahiesteko portaerak.
  • Psikomotor blokeo.
  • Obsesioak edo konpultsioak.

Kanpo loturak[aldatu | aldatu iturburu kodea]


Psikologia Artikulu hau psikologiari buruzko zirriborroa da. Wikipedia lagun dezakezu edukia osatuz.